OHANAsmile (オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】 の投稿者) | 11ページ目 (47ページ中)

ストレス解消する時、発散派？それとも静かに癒されたい派？ こんにちは、ざわこです。 春の青空を見ていると気持ちよくて、「どっか行きたいなぁ」って楽しい妄想に駆られてしまう･･･ はっ！！ のどかな気分になっている場合では

モヤモヤ気分のスッキリ爽やか♪ ヨガで気分も身体も軽やかになりましょう！！ こんにちは、ざわこです！ そろそろゴールデンウィークが近づいてきましたね♪ 皆さんご予定は決まってますか？ 近場でパークヨガやアウトドア、リッチ

2015年5月の休講・代行情報 みなさん、こんにちは！ 4月がスタートして約半月。 新しい環境での生活をしている方もいるかと思いますが、もう慣れましたか？ オハナスマイルヨガスタジオにも新スタッフ、やまみーが入社しました

500円でヨガスタート！！orヨガ復習しませんか？ ヨガの“よ”から学べるヨガクラス、略して『ヨガの“よ”』！！ こんにちは、ざわこです。 皆さんは最初、ヨガスタジオに対してどんなイメージを持っていましたか？ ・高そう

【追加】4/10(金)、4/11（土）『シュリハートヨガ』休講となります。 ＜休講＞ 祐天寺スタジオ 4月11日（土）19：30～20：45 出口眞喜子先生による『シュリハートヨガ』 駒沢大学スタジオ 4月10日（金）1

【緊急】4/4(土)19：30～20：45『シュリハートヨガ』休講となります。 ＜休講＞ 祐天寺スタジオ 4月4日（土）19：30～20：45 出口眞喜子先生による『シュリハートヨガ』 いつも、オハナスマイル ヨガスタジ

朝ヨガ！ハートヨガウィーク！ 正にその名前通りの企画です☆ みなさん、こんにちは。かめこです。 すっかり春ですね！ 新しい生活を始めた方も多いのでしょうか？ 今週（月～金）に、オハナスマイル祐天寺店では、 『佐久間涼子先

すべてのクラスを受け終わった時、どんな変化が？ 『アナトミック骨盤ヨガ』各クラステーマ発表！！ こんにちは、ざわこです。 各地で桜が咲き始め、お花見日和☆ 陽射しが明るくなり、暖かい気候。 何だか春先ってワクワクして、&

丁寧にジワジワ燃やす？ダイナミックなポーズでしっかり燃やす？ 呼吸にフォーカスしたヨガクラス紹介！！ こんにちは、ざわこです。 先日ご紹介した4月の特別ヨガクラステーマ、『呼吸で燃やせ！代謝アップヨガ！！』 本日は、どん

この瞬間もしている“呼吸”！ この“呼吸”の効果を最大限にいかしてヨガ的ダイエット！ こんにちは、ざわこです！ 暖かくなってきて分厚いコートともサヨナラ！ でも…薄手のコートに着替えたのに、着ぶくれシルエットなのは、なぜ