ヨガができないときはこれで温め!貼るカイロで寒さ対策!
どこに貼るのが一番あたたまる? 部位別に貼れるカイロで一番あったまるのはどこか探しましょう! こんにちは、ざわこです! 最近寒い日が続いていますね。 今年は2週連続で雪が降るなんて!毎年こんなに寒かったでしたっけ? 私は
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……………………………….. オハナスマイル ヨガスタジオ …&
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中島正明先生による『ヴィンヤサヨガ』が90分バージョンで登場! こんにちは、ざわこです! 今日は皆さんに素敵なクラスのお知らせを♪ 2月5日(木)19:00~20:30 中島正明先生による『ヴィンヤサヨガ』90分バージョ
ダウンで隠せる今のうちに! ぺたんこお腹になるヨガでボディラインを整えましょう! こんにちは、ざわこです! 皆さん、そろそろ春の足音が近づいてこようとしています。 分厚いコートも脱ぎ捨てなければならない時期が近づいていま
日本人にこそ必要!? 『表情筋』を鍛えて小顔&美肌に導く『顔ヨガ(フェイシャルヨガ)』とは? こんにちは、ざわこです! 特に女性に多いかと思いますが、 「綺麗になりたい!」 「年を重ねても若く見られたい!」 こんな美に対
2015年2月の休講・代行情報 みなさん、こんにちは! 寒い日が続いていますが、皆さま体調を崩されていませんか? 講座にご参加のお客様から「インフルエンザでお休みを・・・(T T)」というご連絡が増えてきています。 イン
2015年初のハートヨガウィーク開催しました! 皆様、明けましておめでとうございます! (大変遅くなりましたが・・・) 今年もどうぞよろしくお願いします。 ハートヨガウィークスタッフのかめこです。 今週、オハナスマイルヨ
1月の『アロマリラックスヨガ』はどんなアロマ? 皆さん、こんにちは! 仕事始めの方が多いと思いますが、順調に社会復帰できていますか? 今回の年末年始のお休みが長かったため、なかなか調子を取り戻せない方もいるかもしれません
2015年もみんな笑顔で過ごせる年になりますように! いつもオハナスマイルヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。 そして改めまして、新年あけましておめでとうございます。 年末年始、皆さんどのようにお過ごしに