こんにちは、kayaです。
最近、幼稚園の始まる時間や終わる時間に【ママヨガ】のビラを配りにお邪魔しているのですが、
先日、以前、ビラ作りやサイトで使用する画像の撮影会をさせてもらった時に、
ご参加頂いたママたちにお会いしました!!
「先日はありがとうございました～☆」と声をかけると、
「覚えてくださってたんですか～（＾＾）？」と喜んで頂けました!!
「いえいえ、こちらこそ、覚えて頂けて嬉しいです（＞＜）☆」とかなり嬉しい気持ちになりながら、
せっかくのご縁なので、ぜひ一度いらして頂けたらなぁと思い、ビラをお渡しして帰ってきました。
またお会いできるかなぁ…どきどき☆
それでは先日オススメポイント①に引き続き、
ママヨガのクラスのオススメポイント②をご紹介。
今日は【ママのための骨盤調整ヨガ】のオススメポイント☆
祐天寺のママたちにリサーチに行った時に多かったのが、
「身体の歪みが気になる。」「冷えが気になる」と言った声。
そこで、身体の要である骨盤を整えていくクラスを開催したい!!と思い、
骨盤調整ヨガの第1人者である高橋由紀先生にお願いして、
骨盤調整ヨガのクラスが開催できることとなりました。
そもそも骨盤ヨガとは、
骨盤を中心に全身を調整し、ボディラインの美しさや、
毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになるメソッドです。
骨盤は女性の身体の要!!
こう見えて由紀先生は1児のママなので、クラス後のお茶会はいつも子育ての話題で盛り上がります。
が、まだお子様がいらっしゃらない方でも、
骨盤がどう大切なのか、日々何を気をつけて過ごしたら良いのかなど、
会話の端々に「女性のカラダ」の奥義が聞けるので由紀先生の話は必聞!!
そして嬉しいのは、この【骨盤調整ヨガ】のクラスはマタニティさんにもご参加頂けるというところ。
次の骨盤調整ヨガのクラスは9月21日（火）、9:30～10:45 ＠クレ・デュ・バレエスタジオです!!
詳細はこちらから：【ママヨガ】ママのリクエストに応えます!!
-kaya-
