こんにちは、ちょっとご無沙汰してました。kayaです。
世の中はすっかり秋ですね。
祐天寺には、10月になって新しいご飯屋さんやパン屋さんがOPENしたり、
そろそろOPENしそうなカフェがあったりとにぎわっているのを感じます♪
食欲の秋ですもんね～（＾＾）
と…食べてばっかりだったら太っちゃうし体に悪い（＞＜）
ということで、しっかりカラダを動かすのも大事☆
オハナスマイルスタジオは風通しが良くて、
この時期、窓を開けて自然を感じながらヨガをするのに最適です♪
10月・11月はお休みなくオハナスマイルスタジオで毎週火曜日に開催中です☆
明日は涼子先生のダイエットヨガ!!
みなさまのお越しをお待ちしています♪♪
-kaya-
