“ヨガ×音楽×ダンス” 新感覚ヨガクラスを楽しもう！
土曜の夜、心と体を解放してリフレッシュ！
先日横浜で行われたヨガレイブをご存知ですか？
音楽にあわせて体を動かしながら行うヨガの新しいスタイル、ヨガレイブが日本で初めて開催されたのです。
そのヨガレイブで講師をつとめたMaiko先生が、オハナスマイルで特別クラスを担当してくださることになりました！
お酒NG、お肉NG…禁欲的なイメージが強いヨガですが、もっと自由なスタイルがあってもいいのでは？
ヨガレイブのあの感動をオハナスマイルでも皆さまに体験していただきたく、本企画を立ち上げました。
ノリのいい音楽にあわせて体を動かし、心と体をストレスから解き放つ…ヨガってこんなのもアリ？！…アリでしょ！！って、きっと新しい発見があるはず。
土曜日の夜、ちょっといつもと違ったヨガのスタイルで心と体をリフレッシュしませんか？
10月19日(土)19：30～20：45 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
10月26日(土)19：30～20：45 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
【クラス内容】
細かいアライメントも大事…だけど、気持ちよく呼吸し、体を動かし、楽しい音楽に合わせてDance!!
ヨガが初めてという方、上級者の方、年齢、性別不問！どなたでも楽しんでいただける内容になっております。
体と心の内側にたまっている様々なストレス、ネガティブな感情を手放し、本来の自分自身とつながっていきましょう。
「パーティ」というからには!
-普段のクラスではまずあり得ない（？）アゲアゲな音楽に身を委ねましょう♪
-ヨガウェアじゃなくても、動きやすい服装なら何でもOK！いつものヨガクラスよりちょっとだけオシャレするのもいいかも♪
クラスが終わった後には間違いなくシャキっと元気になれる。パワーがみなぎっている。
まさに土曜の夜にピッタリのとにかく楽しいクラスです。
【ヨガレイブとは？】
ヨガと音楽とダンスを融合させたヨガのスタイルの一つ。
日本では全く新しいといっていいヨガのスタイルであるが、ヨガレイブの原型は主に北米を中心に’70～’80年代から存在している。
ストレスが多く、人とのコミュニケーションが苦手な若者が増えている現代。音楽にあわせて楽しく体を動かしながら、ストレスを発散し、また人とのつながりをシンプルに体感する。
※参考までに、バンクーバーで過去に行われたヨガレイブの様子をご覧になりたい方はこちら
日程：
10月19日(土)19：30～20：45 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
10月26日(土)19：30～20：45 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
場所：
オハナスマイル祐天寺店
東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
Tel.03-6825-6007
東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩1分
オハナスマイル駒沢大学店
東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
Tel.03-5779-6383
東急田園都市線 駒沢大学駅 東口下車 徒歩5分
時間：
19:30~20:45
講師：
Maiko
定員：
24名
参加費：
レギュラークラスのチケット1回分
ドロップイン
3,000円
初めての方
初回1回体験チケット1,000円（ご利用日当日のみ有効）または
初回3回体験チケット4,000円（ご利用日より1ヶ月有効）
参加資格：
どなたでも参加可能です。（ヨガ初心者の方でも大丈夫です）
持ち物：
動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）
※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。
各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
【講師プロフィール】
Maiko
カナダ・バンクーバーにある、スタジオ”Semperviva Yoga”を中心に日本語＆英語でクラスを指導、ティーチャートレーニングトレーナー、及び日本語サポートも行う。現在は日本に一時帰国中。
気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かし、自分自身や周りの人をHappyにしていくYogaの楽しさ、健康なココロとカラダで楽しい日々を送ることを多くの人とシェアしていきたいと思っている。
Yoga is Fun! Life is great!!
カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、自信と向き合うことの素晴らしさ、多くの新しい発見や日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。
Semperviva YogaにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもとで練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了、Vancouver及び日本で指導を行う。Max Strom, Mark Whitwell, Grumukh Kaur Khalsa, Seane Corneなどのワークショップにも参加。
全米ヨガアライアンス認定200H Teach Training修了(E-RYT200)
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了
Gloria Latham Kundalini Teacher Training修了
Semperviva Yoga College Teacher trainer
lululemon Robson Store Ambassador
