いつもオハナスマイルヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。
11月の特別クラスと代行・休講情報をお知らせします。
今回も、今人気急上昇中のYumi先生の『肩甲骨ヨガ』の特別クラスと
佐久間涼子先生の90分のクラスを開催します！
肩甲骨ヨガで肩甲骨を柔軟にすることで、肩こりや姿勢の悪さが修正させるだけでなく、
アサナも深まります。
継続して行うことでカラダの変化を感じて頂ければと思います。
【特別クラス】
≪祐天寺≫
11月4日(月) 19：00～20：30 肩甲骨ヨガ 90分 Yumi先生
11月7日(木) 19：00～20：30 肩甲骨ヨガ 90分 Yumi先生
≪駒沢大学≫
11月28日(木) 19：00～20：30 ハタヨガ 90分 佐久間涼子先生
【休講・代行】
≪祐天寺≫
11月4日(月) 20：30～21：45 超楽しい！ハタヨガ 90分 Maiko先生 → 19：00～20：30 肩甲骨ヨガ 90分 Yumi先生の代行
11月7日(木) 1８：45～20：00 小林愛先生 アロマリラックスヨガ → 19：00～20：30 肩甲骨ヨガ 90分 Yumi先生の代行
11月7日(木) 20：30～21：45 中島正明先生 ヴィンヤサヨガ 休講
11月17日(日) ８：00～9：10 佐久間涼子先生 朝のハタヨガ → 朝活！ヨガ棒エクササイズ Yumi先生
≪駒沢大学≫
11月2８日(木) 1８：45～20：00 内田かつのり先生 アナトミックヨガ → ハタヨガ 90分 佐久間涼子先生
