《心身のリラックス》どうしてキャンドルが癒されるのか

こんにちは、つっちーです^^

最近、キャンドルを作っている方や、キャンドルとヨガを組み合わせている方などが周りにいて

まわりにキャンドルネタが溢れています。

そして、ふと気になって色々調べてみると、キャンドルには凄い効果効能がたくさんあることがわかりました！

今日は、そんなキャンドルの素敵な効果効能をお届けします♪

どうしてキャンドルで癒されるの？

“キャンドルの灯りのゆらめきには『1/fゆらぎ』と呼ばれる効果がある”

『1/fゆらぎ』は心臓の鼓動と同じリズムなのでリラックスできるそう。

他にも星のまたたき、波、小川のせせらぎ、そよ風など、

リラックスできる自然現象に見られるリズムに含まれています。

キャンドルの驚くべき効果とは？

・マイナスイオンが発生して疲労感、不眠、ストレスの解消効果

キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分からマイナスイオンが部屋中に広がります。

マイナスイオンが滝から出るよりも多く、自宅で『森林浴効果』が期待できる

（燃焼中のキャンドルから放出されるマイナスイオンの数は20000個/cmといわれており、

滝から放出される3500～5000個/cmを大きく上回るそうです。）

・1時間使用した時に脳が感じる癒しの効果はスパ1時間と同じ

ヨガやマッサージなど、忙しくてなかなか行けない方には特にいいですね。

・炎には、空間を浄化し、生命力や波動を高めてくれるパワーがあり

ろうそくが神社や教会などでと灯されているのもこのためのようです。

キャンドルの効果はリラックスだけじゃない！

・左右の脳のバランスが調整されるので、アイディア力や企画力などが強化

感性が豊かになり、潜在意識が活性化され、中に隠れているパワーが目覚めてくるようです。

参考：NAVER

お風呂で半身浴しながら、明かりを消しキャンドルの灯の明かりを楽しんだり、

寝る前にアロマキャンドルをつけて、より深い睡眠に入りやすくするなど、

キャンドルは使い方次第で、私たちに癒しを与えてくれるでしょう^^

そんなキャンドルをお家で灯すのももちろん素敵なんですが、

オハナスマイルではキャンドルとヨガを体験出来るとっても素敵な企画を設けております。

『1/fゆらぎ』をヨガとともに体感し、心身ともに癒やされてはいかがでしょうか？

皆様のご参加を心よりお待ちしております^^