こんにちは！オハナスマイルヨガスタジオの琴美です！ 今年の5月はカラッとさわやかな日があまり多くなかった気がします。雨の日は頭痛がしたり、体が重だるくなったり、体調が悪くなる方は多いのではないでしょうか。 歳を重ねるにつ … 続きを読む ヨガは一生もの！コスパ最高の健康法！