いよいよスタートしました！
浅野佑介先生によるオハナスマイル火曜日のレギュラークラス。
この日を待っていましたよ。
どうも！スタジオマネージャーの琴美です。
レギュラークラス復帰第1回の記念すべきクラス。久々のオハナでのクラス。
どんなクラスなのでしょうか？
まずはMIKIZOに挨拶！
早めにスタジオに着いた佑介先生。「隣の事務所に酒造（弊社社長のMIKIZO）がおりますよー」と伝えると、「挨拶行きます！」と。
「いやぁ、緊張するな～」
「MIKIZOですか？あれ？こないだフェスタで会われて無かったですっけ？緊張してます？」
「いやぁ、クラスですよー！あ、酒造さんもですよ！」
なんて会話をしながら、事務所にお連れしました。
佑介先生：「酒造さん、明けましておめでとうございます！今年からまたよろしくお願いします！」
MIKIZO：「おー佑介！いよいよやな」
と、拳を合わせた感動の再会でした。（写真撮るのを忘れました。悔やまれる…）
アクティブヨガに込めた想いを共有。
はじめはやや緊張の面持ちだった佑介先生。
まずは、円になるように参加者同士向かい合わせになってもらい、その輪の中に佑介先生も座ります。
にこやかに話し始める佑介先生。
今日、オハナスマイルに来ることを選んでくださった、参加者の皆さま1人1人、自己紹介の時間でした。
そして、最後は佑介先生。
「私は運動が好きだったのですが、ある日サーフィンで腰のヘルニアを患ってしまい、お医者さんに運動を止められてしまいました。だけど、ヨガに出会い、このように大好きな運動を続けられています。」
「なんだって、”〇〇をやりたい”という強い想いがあれば、叶います」
佑介先生は続けます。
「低ストレスの方の1週間の過ごし方を調査すると、週の頭（月・火曜日）に運動習慣がある方が多かったそうです」
「身体が硬いかもしれない、動くことは苦手かもしれない。だけど、自分の為に、アクティブに運動をする、という選択もして欲しい」
これから長く健康でい続けるための習慣として、ヨガはとても効果的といわれています。
運動が苦手な方も、少しアクティブに動く時間をつくって欲しい、令和版「アクティブヨガ」のタイトルには、佑介先生のこんな想いが詰まっています。
とはいえ、程よくきつく、程よく優しいクラスになるとのことなので、安心してくださいね＾＾
初心にかえる。はじめてのレギュラークラスも「アクティブヨガ」というタイトルでした。
令和版「アクティブヨガ」としたのには訳があります。
実は、「アクティブヨガ」というタイトルは、2017年、はじめてオハナスマイルでレギュラークラスを持って下さった時のそれと同じ。
あれから8年の経験と実績を引っ提げて戻って来た佑介先生の令和版アクティブヨガは、初心に戻って生徒さんに向き合おうという、強い決意も込められていると、今日のクラスを見て感じました。
是非、毎週火曜日はストレス緩和の為のアクティブな時間をつくりにいらしてくださいね！
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