クラス内容Class
世界14７カ国以上！1億人が実践する高津文美子式「顔ヨガ」が、ついにオハナスマイルに登場！
講師を務めるのは、日本で2人しかいない顔ヨガ講師、高津文美子先生の直弟子の篠原もとこ先生です。
まずはゆったりと体全体を動かして、全身のリンパの流れを活性化させます。
その後、顔のむくみが取れる顔ヨガポーズを実践し、最後に、顔と身体を合わせて動かします。
顔ヨガ前と後の自分の顔の変化に驚くはずです。
そして、美容効果だけでないのが顔ヨガ。実はぐっすり眠れる効果もあります。
むくみをとってスッキリした顔で、ぐっすり眠ってくださいね。
顔ヨガが初めての方も、ヨガ初心者の方も、大歓迎です。
今、超大人気の顔ヨガが、オハナスマイルに登場です！ぜひ、体験してみてく
