クラス内容Class
オハナスマイルで定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。
根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです＾＾
呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だる～い身体をシャキッと目覚めさせてくれます！
全身に巡りゆく血液で、一日の準備運動も完了！
素敵な土曜日をお過ごし頂けますよ～♪
特別クラス 【スペシャルクラス】Morning flow
sayakaオハナスマイルで定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。 根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです＾＾ 呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だる～い身体をシャキッと目覚めさせて
講師紹介Instructor
sayaka
Sayaka Yamamoto
様々なスタイルのヨガを学び、指導を始めて約20年。型にはまらない自由なクラスを目指して、日々練習しています。
