One yoga with Aroma

（one yogaとは、ハタヨガをベースに整体・ヒーリング要素を融合させたヨガです）
心安まるアロマの香りに包まれて。
筋肉・骨格などを調整しながら鍛えていき、そこにイメージワークなども取り入れながら感情の癒しも高めていきます。
またヨガ哲学やアーユルヴェーダの要素も組み合わせて、心の練習や季節や時間•天候などにも合わせてクラスを行っています。
心と身体がリラックスされて芯が整う。
是非その感覚を味わっていただけましたら幸いです。
初めての方でも、身体が硬い方でも、少し不調を感じている方でもどなたでもご参加できるクラスです。
皆様と素敵な時間を一緒に過ごせることを
楽しみにしています！

愛と感謝を込めて
Erica
　
　

≪資格≫
2006　スタジオヨギーBTC修了
2007　イシュタヨガ全米アライアンスRYT200取得
2008　インドのアシュラムでヨガの真実を学ぶ(バガヴァットギーターなど)
2009　マタニティヨガライセンス取得
2010　体軸法基礎講習会修了、
ヒーリングヨガ講座受講
2011　体軸法整体講座修了
2013 アニマルコミュニケーション養成講座修了
2014. yoga studio ONE設立
インド政府公認資格取得
2015. オイルマッサージ受講
2016. アロマリーリング受講
　　 アクセスバーズ講座受講修了
2019. ゼロエネルギーヒーリング受講