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アーサナ・呼吸・瞑想。バランスよく入ったイシュタヨガ！こばやし ともこ先生

＼来週末開催！／どなたでも参加可！ヨガ解剖学的、「骨盤への手技」を習得！

いよいよ明日から8月！新レギュラークラスが2つスタートしますよ～！

【本日のクラス】こばやし ともこ先生による個々を大切にする”イシュタヨガ”体験してみませんか？

新クラス！元K1ファイター 戸邊隆馬先生が火曜レギュラークラスに登場！

【本日のSpecialクラス】『身体という聖地の巡礼』Sohila先生による”自力整体コンディションング”

＼明日最終日！／都内屈指の品揃え！ヨガウェア、ヨガマットの販売会ヨガデバザール開催！

【休講のご連絡】7月24日（日）7:15～8:30 Erica先生のクラスが休講となりました。

【土曜の夜のSpecialクラス】深い呼吸でエネルギーを整える。チャクラに働きかける「ナイトエナジーフロー」Michiko先生

【土曜の朝ヨガ！】早起きして朝ヨガ！イシュタヨガで、穏やかな充実した一日のはじまりを。吉村真理先生

2022年8月｜クラステーマ「涼やかな夏」