猛暑から一転、気温が下がってくると体調を崩してしまう方が多くなりますよね。
単なる風邪の場合もありますが、実は夏の間に自律神経が乱れてしまった可能性があります。
そんな時にはリラックスできるヨガが効果的！
そこで、9月特別クラスは「ヨガで自律神経のバランスを調整！」をテーマにしたクラスをご用意しました。
自律神経の乱れから様々な症状へとつながりますので、少しでも思い当たるふしのある方は、
体調を崩してしまう前に、カラダを立て直すことを意識しましょう。
それでは9月の代行・休講情報を一覧でご紹介します！！
■9月3日（木）
20：30～21：45 ヴィンヤサヨガ 中島正明先生
→20：30～21：45 リラクゼーションフロー Chie先生
■9月5日（土）
19：30～20：45 シュリハートヨガ 出口眞喜子先生
→19：30～21：00（90分） キャンドルアロマヨガ 小林愛先生
★クラスの詳細はコチラ
■9月17日（木）
20：30～21：45 ヴィンヤサヨガ 中島正明先生
→20：30～21：45 マインドフルネスヴィンヤサフロー～自身と向き合う～ 磯部佳世子先生
■9月21日（月）
18：45～20：00 ヨガ棒エクササイズ Yumi先生
20：30～21：45 超楽しい！ハタヨガ Maiko先生
→19：00～20：30（90分） 肩甲骨ヨガ～FOR背中美人～90分スペシャルクラス Yumi先生
■9月24日（木）
20：30～21：45 ヴィンヤサヨガ 中島正明先生
→20：30～21：45 マインドフルネスヴィンヤサフロー～自身と向き合う～ 磯部佳世子先生
■9月28日（月）
18：45～20：00 ヨガ棒エクササイズ Yumi先生
20：30～21：45 超楽しい！ハタヨガ Maiko先生
→19：00～20：30（90分） 陰ヨガ90分スペシャル Maiko先生
【駒沢大学店 代行のお知らせ】
■9月1日（火）
19：00～20：30 ビギナーのためのアシュタンガヨガ Risa先生
→19：00～20：30 骨盤調整で極上の睡眠を！～自律神経の要、骨盤を整える～ 影山純子先生
■9月7日（月）
19：30～21：00 ジェントルフローヨガ 中原歩先生
→19：30～21：00 アナトミック骨盤ヨガ さかたのりこ先生
■9月9日（水）
19：00～20：30 アナトミックヨガ 内田かつのり先生
→19：00～20：30 アナトミック骨盤ヨガ さかたのりこ先生
■9月10日（木）
19：00～20：30 ハタヨガボディコンディショニング YUCO先生
→19：00～20：30 リストラティブヨガ 川原朋子先生
■9月14日（月）
19：30～21：00 ジェントルフローヨガ 中原歩先生
→19：30～21：00 リストラティブヨガ 川原朋子先生
■9月21日（月）
19：30～21：00 ジェントルフローヨガ 中原歩先生
→19：30～21：00 アナトミック骨盤ヨガ さかたのりこ先生
■9月22日（火）
19：00～20：30 ビギナーのためのアシュタンガヨガ Risa先生
→19：00～20：30 骨盤調整で極上の睡眠を！～自律神経の要、骨盤を整える～ 影山純子先生
■9月23日（水）
19：00～20：30 アナトミックヨガ 内田かつのり先生
→19：00～20：30 肩甲骨ヨガ～FOR背中美人～90分スペシャルクラス Yumi先生
■9月28日（月）
19：30～21：00 ジェントルフローヨガ 中原歩先生
→19：30～21：00 ハタヨガ～爽やかな秋の空気を感じとろう～ わたみー先生
こちらで紹介しているレギュラークラスは、ご予約は不要！です。
ご参加いただく方は直接スタジオにお越しください。
オハナスマイルヨガスタジオを初めてご利用いただく方へ
体験レッスンご希望の方も、ご予約は不要！です。
もちろん「予約しないなんて不安・・・」という方は、
お電話（祐天寺店：03-6825-6007）（駒沢大学店：03-5779-6383）で
「このクラスに参加します！」とご一報いただくのも大歓迎です♪
＜クラス参加の流れ＞
①体験レッスン申込用紙のご記入をお願いしていますので、ヨガクラス開始時間の15分ほど前にお越しください。
②チケットを購入いただいたら、スタジオ内をご説明します。
③ヨガクラスを楽しんでください♪
④クラス後にはお茶を準備しているので、一緒にヨガのことや最近の出来事をお話しましょう♪
＜持ち物＞
ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円（ただし数に限りがあるため予約をお願いします。）
＜料金システム＞
●オハナスマイルヨガスタジオを始めてご利用の方
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※体験初回時のみにどちらか1つをお選びください。
どちらかの体験チケットをご購入後に次のチケットをご購入ただく際は、会員様のチケットの中からお選びいただきます。
●オハナスマイルヨガスタジオの会員様
通常のスタジオチケットがご利用いただけます。
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詳しい説明は下記のURLを参照してください↓
https://www.ohanasmile.jp/price.html#navi
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03-6825-6007
オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
[住所] 154-0003 東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
[電話番号] 03-5779-6383
