佐久間涼子先生が隣にいるという幸せ！を
感じた1週間でした！
みなさん、こんにちは。
すっかり涼しくなってきましたね！
今週、オハナスマイル祐天寺店では
佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィークが開催されていました。
一ヶ月に5日間連続で朝ヨガをするという人気のクラスです！
私はスタッフなのですが、
プラクティスに参加させて頂いています。
涼子先生が私にアジャストメントをしてくれて、
（このアジャストにより、身体の動かし方で
大きな発見がありました！）
涼子先生の身を委ねられる、
優しくて安心感のあるアジャストをしてくれて、
私から涼子先生が離れる時に、
背中をポンッとタッチしてくれたのですが、
そのポンッが”よくやった！”と褒めてもらったような気がして、
本当にうれしかったです！
涼子先生は一人一人の生徒さんをしっかり見つめ、
的確な指導やアジャストをしてくれます。
これって本当にすごいことだと思います。
涼子先生の先生を必要としている人を見抜く力と、
的確に必要なアドバイスができること
これって当たり前のように思えて、
本当にすごいことだと思います。
時にはリラックスしてお話したりも(*^-^)
ハートヨガウィークには”カルマヨガ”にも取り組みます。
初日の月曜日に、涼子先生からテーマが参加者のみなさんに伝えられて
１週間生活の中でそのテーマと向き合います。
今月のテーマは”執着”だったのですが、
これのシェアが本当に感動的で・・・。
・執着が以前より少なくなっていることに気づいた方
・テーマが今の自分には重くて、他の参加者の方の考え方を参考にする人
・今まで見逃してきた、人の配慮に気づけた方
・・・などなど、様々です。
こう文字にすると普通のことに思えますが、
本当にこのシェアが・・・！素晴らしい時間でした。
佐久間涼子先生は、
アーサナでも自分ではいけない領域に連れていってくれるし、
自分一人では向き合わない心のテーマと向き合わせてくれます。
これって本当にすごいこと！
改めて、ハートヨガウィークの偉力を感じた5日間でした！
また来月もどうぞよろしくお願いします！！
今から開催が楽しみデス☆
朝ヨガ！毎月オハナスマイル祐天寺店で開催中！
佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィークの詳細はコチラです。
