RYU先生のクラスレポート

こんにちは！
最近バジルを大量に購入できたのでバジルソースをいっぱい作って、パスタやパンなどに絡めて食べているのでニンニクテロリスト並みに様々なシーンでニンニクカメカメハのニオイを放出している、ヨガインストラクターの佐久間涼子です。（前置き長すぎですね……（苦笑））

ここ最近、いっきに陽気がぽかぽかしてきて半袖で歩いている人をみかけると、ついついハニカんでしまいます！
そんなウキウキしたテンションで今回は毎週金曜日の20時40分から行われているRYU先生のヨギックアーツに潜入取材＆クラス参加してきちゃいました。

クラス前からスタジオで準備をされているRYU先生。
みんなをWELCOME SMILEでお出迎え。
嬉しいですよね、こういうの。（top画像）

クラス始まる前にRYU先生から
「季節の変わり目でカラダも変わり目！　だから今日は動いちゃおうかな♡　
　今日の夜、寝れなくなったらゴメンね♡♡」
なんてフルスマイルで言われ、ますますハニカんでしまった佐久間です。

ヨギックアーツのOMチャンティングを終え、いよいよASANA（ポーズ）に入って行きます。

ヨギックアーツの特徴としては、ノリノリの音楽にノリながらヨガのシークエンスをして行きます。
先生の趣味やセンスによって、それぞれ選曲が違う中でRYU先生の音楽センスは抜群だと思いますよ！
きちんとクラス構成されている音楽への配慮が伝わってきます。

ヨガのポーズもみるみる進んで行きます！
ヨギックアーツと言うと独特のシークエンスやポジションがありますが、RYU先生の分かりやすい解説で、ミルミル開いて、スイスイ出来ちゃう！

そして、RYU先生と言ったらアジャスト貴公子！
ソフトタッチから正確で的確なアジャストにより、カラダが面白いほど行った事のない方向へ向かって行きます。
安定感のあるアジャストも日々、ダンカン・ウォン師から熱心にお勉強されている賜物ですね！

そして、今日のクラスのクライマックス！
ヒップオープニングをこれでもか！！！！！！！！ってほどやりました。
お尻の筋肉がひび割れそうなほど、乳酸との戦いをしてきました。

その時のRYU先生は……
RYU先生のその時の顔を見たい方は、クラスに入るべし！（ここ一番の笑顔で微笑んでおられまする。）

メリハリのあるクラスと、生徒さんへの細かい気配りが本当に自然で心地よくて。
素晴らしいクラスですよ！

”ヨギックアーツ＝辛い、大変” だったイメージが、RYU先生のクラスでは ”楽しい、気持ちよい” がいっぱいです！
ちょっとした刺激と爽快をヨギックアーツで味わってみてはいかがでしょうか。

今回もちゃっかり仲良し撮影！
一枚目は、佐久間ヨギックムドラに挑戦したものの、猫の手のように….
二枚目は、RYU先生とニャンニャンムドラ！

そして最後に…….
な、な、な、な、なんで、RYU先生そんなに汗まみれなの？！
っと、先生に突っ込んでみてください！（絶対、突っ込んでみてください！（笑））

佐久間涼子