内田かつのり先生による『アナトミック骨盤ヨガ®』の門下生である井上桃子先生が、土曜日のレギュラークラスを担当してくださることが決定しましたので、お知らせいたします。
カラダの使い方をより詳しく知りたい方、是非！ご参加下さいね♪お待ちしております!!
『アナトミック骨盤ヨガ®ビギナー』
講師：井上桃子
曜日/時間：毎週土曜/19：00～20：15 75min
場所：オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店
＜クラス内容＞
キツけど効く！！で有名なあのアナ骨
誰でもチャレンジできるビギナークラスです
ぜひお気軽にお越しください
生きてるうちに知らずに巻きついたクサリ、、、
それは肩こりや腰痛、心のダルさや生き辛さ、なにかへの依存として現れます
アライメントを整え集中し、キツさのその先がみえたとき、クサリがどうなるのか？感じにきてください
<講師プロフィール＞
井上桃子
ヨガに出会ったきっかけは30才、ストレスで心身のバランスを崩し入院したこと
服薬しながら、週一回のヨガをつづけ穏やかに回復
2014年から指導を始める
2017年内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガに出会う
いま、回復を通り越し病気する前よりもこころもからだも元気になっていることにに気がついている
人生を変えてくれたヨガを、とくに劇的な変化、効果を感じたアナトミック骨盤ヨガを、こころ、からだをかえたいと願う人にとどけます
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガ教師養成講座修了リラヨガ・インスティテュートにて全米ヨガアライアンス200時間修了
内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガ®︎指導者養成講座修了
アナトミック骨盤ヨガ®︎指導者養成講座アドバンスコース修了
ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングコース6日間修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
ヨガトレーナープロコース修了
