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オハナスマイル ヨガスタジオ
････････････････････････ 2015.04.10 ･･
いつもオハナスマイルヨガスタジオをご利
用いただき、誠にありがとうございます。
こんにちは、ざわこです。
暖かい日が続いていたと思ったら、冬に逆
戻り！？春物のコートでお出掛けして寒さ
に凍えた方もいたのでは？
そんなとき、お手軽にできる体を温める方
法とは？
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深い呼吸で体内から温める体に！
『呼吸で燃やせ！代謝アップヨガ！！』
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17475.html#navi
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来週のクラスは、磯部佳世子先生による
『ハタヨガ』開催☆呼吸や姿勢を丁寧に正
していくだけで、体がジワジワと温まり筋
肉を使えたと実感できますよ♪
そしてポカポカを通り過ぎ、汗ダク間違い
なしのクラスはこちら！
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「キツい」けど「効果」・「開放感」にハマる
『アナトミック骨盤ヨガ』
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17383.html#navi
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今週のテーマは、「息を飲むような瞬間が
くれた、一滴の潤い」
股関節を重点的に動かして熱を高め、前屈
の深まりの違いを体感できるようですよ☆
そして皆様、もうチェック済みですか？
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500円でヨガスタート！！orヨガ復習しませんか？
ヨガの“よ”から学べるヨガクラス、略して『ヨガの“よ”』！！
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17546.html#navi
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ついに講師陣を発表しました☆
オハナスマイルヨガスタジオで初クラスの
先生、海江田博子先生と鈴木一平先生、ど
んなクラスになるか楽しみですね♪
そして最後に、オススメウェア情報♪
あのヨガウェアブランドの新作が入荷した
ようです！
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日本国内で一番の商品数！
『Horizontal Line ホリゾンタルライン』
http://www.tokyo-yogawear.jp/blog/hl/64675.html
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オーストラリア在住の日本人デザイナー
KIRIKO氏が手掛けるヨガウェアブランド。
ヘンプやオーガニックコットンなどの天然
素材を採用し、フリンジを多用したり、
美しいシルエットのボトムスなどオリジナ
リティあふれるデザインなので、「他の人
とかぶりたくない！」というオシャレヨギ
ーニの方におすすめのヨガウェアです！
