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オハナスマイル ヨガスタジオ
････････････････････････ 2015.7.17 ･･
いつもオハナスマイル ヨガスタジオをご
利用いただき、誠にありがとうございます。
毎日暑い暑いと言いながら、過ぎてしまえ
ばあっという間なのが夏！明るい日差しは
どうしたって胸が高鳴るもの。ビーチや野
外フェス、花火など夏はイベントが盛りだ
くさん。夏にしかできないことをして満喫
してみてはいかがでしょうか。
もちろんオハナスマイルでもみなさんに夏
を楽しんでいただけるように特別クラスを
用意しています！普段は受けられない先生、
内容でお届けします。夏のイベントがもっ
と楽しくなりそうな見た目も素材も夏にぴ
ったりのウェアのご紹介もあるので、是非
チェックしてみてくださいね。
まず最初はこちら！
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さかたのりこ先生
『アナトミック骨盤ヨガ』
日付：7月20日（月・祝）
時間：19：30-21：00
場所：オハナスマイル駒沢大学店
日付：7月27日（月）
時間：18：45-20：00
場所：オハナスマイル祐天寺店
http://goo.gl/vK5fWW
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“キツイ！でも効く！”「アナトミック骨
盤ヨガ」はヨガ解剖学の視点から生み出さ
れた、新しい骨盤メソッドです。骨盤・股
関節・脊柱周辺の筋肉を強化し、バランス
の良いしなやかな体をつくりあげます。ま
た自律神経の安定やリンパの流れ改善、究
極のリラックス感が得られるなど、嬉しい
効果もたくさん。体の奥から熱を生み出す
ようなポカポカする感覚は他では味わうこ
とが出来ません。是非この機会にアナトミ
ック骨盤ヨガを体験してみませんか？
体をしっかり動かすことが好きな方には！！
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Sayaka先生
『アシュタンガヨガ』
日付：7月20日（月・祝）,27日（月）
時間：20：30-21：45
場所：オハナスマイル祐天寺店
http://goo.gl/vK5fWW
◆◇━━━━━━━━━━━━━━◇◆
アシュタンガヨガは運動量が多いため、動
くことが好きな方におすすめのヨガです。
おそらく動きに付いていくのに必死で、終
わった後は疲労困ぱいになるでしょう。そ
れなのになぜか気分爽快！「疲れ切ってい
るのに身も心もスッキリ」という感覚が、
アシュタンガヨガの魅力です。
祐天寺店で、アシュタンガヨガを受けられ
るこの機会をお見逃しなく！
イベントで遊び疲れた身体を
リストラティブヨガで休めませんか？
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川原朋子先生
『リストラティブヨガ』
日付：7月20日（月・祝）
時間：16：00-17：30
場所：オハナスマイル駒沢大学店
http://goo.gl/SN2MHX
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リストラティブヨガは普通のポーズをとっ
て行うヨガとは違い、補助道具をたくさん
使って身体を支え、楽な姿勢でポーズをと
っていくヨガです。
無理のない楽な姿勢でポーズをとることで
心身をリラックスさせ身体の緊張や、脳の
働きを鎮めることができます。いつも忙し
く働く心・身体・脳の動きをスローダウン
させ、心地の良い眠りを体験しましょう！
こんな方におすすめです！
□疲れが溜まっている
□眠りが浅い
□気分の浮き沈みがある
これらの項目に当てはまる方は、不必要な
緊張やストレスが多く蓄積されている状態
かもしれません。そんな緊張してこわばっ
た心とカラダをリストラティブヨガでじっ
くりと解いていきませんか？
◆◇━━━━━━━━━━━━━━◇◆
上記3つのクラスには、オハナスマイルの
ヨガスタジオのチケット1回分での受講が
可能です。ヨガ初心者の方からインストラ
クターの方まで、どなたでもご参加いただ
けます。
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そして最後にこれからの暑くなるシーズン
にはピッタリのヨガパンツ！
ステテコのような軽い着心地を楽しんで
ください。
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夏に着たいヨガテコのヨガパンツ
ヨガテコから、ついに新作が発表！
http://goo.gl/09vtIu
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ヨガテコは素材となる糸や生地はもちろん、
製造も全て日本でおこなわれており、まさ
に日本人が日本でヨガを楽しむためのウェ
アです。
ヨガテコのヨガパンツはインストラクター
の間で話題となり、リピーターも多く日本
が誇るヨガパンツです。
今回は仕様やデザインの改良により、より
美脚ラインが演出されるようになりました。
最近では海外から来られたお客様も美しい
デザインやスタイルを見て、買って行く方
も多いです。ヨガはもちろん花火大会やお
祭りに着ていっても良いかもしれませんね。
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>> サービスに関する諸注意
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●オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03-6825-6007
●オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
[住所] 154-0003 東京都世田谷区野沢4-21-13KOMAZAWA STUDIO2F
[電話番号] 03-5779-6383
[WEBサイト]https://www.ohanasmile.jp/
[メール]info@ohanasmile.jp
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