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オハナスマイル ヨガスタジオ
…………………… 2015.02.02 ..
いつもオハナスマイルヨガスタジオをご利
用いただき、誠にありがとうございます。
あっという間に1月がもう終わってしまい
ますね。は、早い・・・皆さんは1月はヨ
ガをする時間をしっかりとれましたか？
もし仕事など忙しくて運動不足気味の方は
ぜひ2月限定のクラスでなまり気味の身体
を目覚めさせてください♪
例えばこちらクラスはいかがでしょう？
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今話題の『顔ヨガ（フェイシャルヨガ）』
をやってみよう！
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17144.html#navi
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TVや雑誌で話題の『顔ヨガ（フェイシャル
ヨガ）』、皆さんは体験されたことはあり
ますか？顔ヨガといえば、変顔（？）のイ
メージがあり、ちょっと恥ずかしい・・・
とお思いになる方もいるかもしれません。
でも『顔ヨガ』は基本的に鏡を見ながら正
しく表情筋を使えているか確認しながら行
うのでご自身の練習に集中できますよ。
そして『顔ヨガ』おすすめポイントは、
即効性があるということ。クラスの前後で
ほっぺたや横から見たアゴのラインがスッ
キリして効果が一目瞭然なのです！こんな
にわかりやすい効果が出ると思わず夢中に
なってしまいます♪
ぜひクラスにご参加前に写真を撮って、ビ
フォーアフターを比べてみてください！
講師は篠原もとこ先生と間々田佳子先生！
間々田先生はアルゼンチンタンゴも指導さ
れている方なので、『顔ヨガ』しつつタン
ゴのステップなども取り入れたクラスにな
る予定ですよ♪
次に注目なのは・・・
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お腹を引き締め＆便秘解消に効く
『お腹ぺたんこヨガ』
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17176.html#navi
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皆さん。お正月太り、していませんか？
今はなんとかダウンコートなど着膨れして
いるように装えますが、少しずつ薄手の
コートになっていくときに、「着膨れでは
なくこれはお肉ですか？！」と思われない
ように、今からコツコツと美への努力を始
めましょう！
今回は磯部佳世子先生とさかたのりこ先生
によるクラスを開催します。
佳世子先生は引き締めや便秘に効果的なね
じりのポーズを多めに入れたハタヨガのク
ラス。のりこ先生は内田かつのり先生直伝
の『アナトミック骨盤ヨガ』クラスを開催
します。『アナトミック骨盤ヨガ』は
かなーり体に効くクラス。でも体の芯から
動かした日のシャバーサナの開放感はとて
つもなく心地よいのでぜひ一度お試し下さ
いね。
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2月5日は中島正明先生による90分クラス！
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17180.html#navi
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そして最後は中島正明先生！皆さんお待た
せしました。マサ先生による90分クラスの
開催です！
2月5日の木曜日、お時間は19：00スタート
となります。
クラスの開始時間をお間違えのないように
十分ご注意くださいね！
最後はヨガウェア情報！
ヨギー・サンクチュアリ、スリアそして
インヤン。こちらの3ヨガウェアブランド
の2015年春夏モデルが第一弾が入荷してお
ります♪
この3ブランドに共通しているのは、今年
トレンドの”オーガニックカラー”のウェ
アが盛りだくさんなこと！
このオーガニックカラーは合わせやすい色
味のものが多いので、お持ちのヨガウェア
とも着合わせやすいと思います！
ぜひ3ブランドのデザインを比較してみて、
お気に入りの1枚を見つけてください☆
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ヨガ以外のシチュエーションでも大活躍す
るフェミニンなデザインが大人気！
『yoggy sanctuary｜ヨギー・サンクチュアリ』
http://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20/c/yoggysanctuary
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デザイン豊富でどんなスタイルのヨガでも
使えるウェア
『suria | スリア』
http://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20/c/suria
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優しい着心地、バリと京都の文化が詰まっ
たデザインが大人気
『yin yang | イン・ヤン』
http://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20/c/yinyang
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